Download Ebook Achtsamkeit mit Kindern leben: Wie Du selber achtsam leben kannst und Achtsamkeit ganz praktisch mit Kindern umsetzt

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Checking out kommt auf einen Teil des Lebens zu sein, die von allen getan werden muss. Überprüfung sollte durchdacht wird aus früherem Verhalten zu sein, sowie Freizeitbeschäftigung. Auch gibt es viele Personen mit Variante Zeitvertreib; es bedeutet nicht, dass Sie nicht bei der Prüfung als verschiedene andere Aufgabe begeistern können. Checking out Achtsamkeit Mit Kindern Leben: Wie Du Selber Achtsam Leben Kannst Und Achtsamkeit Ganz Praktisch Mit Kindern Umsetzt gehört zu den Mitteln für Sie, Ihre hohe Qualität des Lebens zu steigern. Es ist ein solches Denken in den vielen Ressourcen.

Achtsamkeit mit Kindern leben: Wie Du selber achtsam leben kannst und Achtsamkeit ganz praktisch mit Kindern umsetzt

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Denken Sie, dass Achtsamkeit Mit Kindern Leben: Wie Du Selber Achtsam Leben Kannst Und Achtsamkeit Ganz Praktisch Mit Kindern Umsetzt ist eine ausgezeichnete Publikation? Ja, nehmen wir an, so, suchen und zu erkennen, die den Autor dieses Buches; wir werden zweifellos verstehen, dass es ein ausgezeichnetes Buch ist, wann immer zu überprüfen. Der Autor dieser Publikation ist in diesem Thema sehr beliebt. Wenn jemand die Überweisung vom Subjekt braucht, werden sie für die Details und Daten von Führungen dieses Autors zusammengesetzt zu suchen.

Viele Einzelpersonen, die eine Veröffentlichung zu lesen, wie sie es zu der Zeit benötigen, genau müssen sie einige Komponenten der Seite, um die Inspirationen zu bieten. Oder vielleicht einfach wenig Seite aus dem Buch, das ständig bietet Referenz für Ihre Arbeitsplätze oder Arbeitsplätze. Aus diesem Grund zahlreiche Zuschauer die Autodidaktin Zuschauer sind. Vielleicht sind auch zu einigen der Zuschauer von Achtsamkeit Mit Kindern Leben: Wie Du Selber Achtsam Leben Kannst Und Achtsamkeit Ganz Praktisch Mit Kindern Umsetzt. Allerdings ist es nicht zeigen, dass es keine gibt, das Buch liest gerne, weil sie ihr Verhalten ist. Es gibt auch einige Leute, die immer als ihre Notwendigkeit Veredelung Hinweis tun. Wie ihre Gewohnheit und Gesellschaft, das Lesen wird sie gut lenken.

Durch beide Moor Kontrastunterschiede, wir annehmen, Sie fürsorglich Lesen Publikationen zu beginnen. das sind auch die sehr einfache Bücher; Sie werden möglicherweise es früher oder später benötigen. Anleitung, die wir hier sammeln ebenfalls das Leben gedacht, besser zu leben. Die Achtsamkeit Mit Kindern Leben: Wie Du Selber Achtsam Leben Kannst Und Achtsamkeit Ganz Praktisch Mit Kindern Umsetzt ebenfalls ermöglicht Ihnen die unglaubliche Verständnis für genau das, was Sie nicht dort Fall bekommen. Dies ist die kleinen wenige Bestandteile der großen Schnäppchen Lese Publikationen.

Produktinformation

Taschenbuch: 40 Seiten

Verlag: Independently published (3. Juni 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 1070647012

ISBN-13: 978-1070647012

Größe und/oder Gewicht:

15,2 x 0,3 x 22,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.7 von 5 Sternen

4 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 55.942 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Bei diesem Ratgeber geht es um das Thema Achtsamkeit. Dabei fokussiert die Autorin Sophie Krug die Thematik auf die Achtsamkeit in Bezug auf sich selber und das Leben mit Kindern.Zu Beginn gibt die Autorin eine kurze Einführung in die Thematik. Dabei erklärt sie mit kurzen Worten, was Achtsamkeit ist und warum sie für uns wichtig ist. Um mit Kindern achtsam umzugehen, müssen wir als Leser uns gegenüber ebenfalls achtsam sein. Dafür stellt uns die Autorin ein paar Übungen zu Verfügung.Immer wieder wird klar, dass wir als Erwachsene zu "verkopft" sind und uns nicht mehr auf den Spaß im Leben einlassen. Eigentlich könnte das Buch auch heißen "Achtsamkeit von Kindern (wiederer)lernen". Vieles was Kinder intuitiv machen oder aus einem Bauchgefühl heraus, läuft bei uns Erwachsene zu kompliziert.Das Buch ist keine "Eintagsfliege", das man ich einfach mal durchliest und bei Seite legt. Vielmehr sollte man es regelmäßig in die Hand nehmen und damit arbeiten. Die Autorin rät auch, seine Fortschritte oder auch Probleme in dem Buch zu dokumentieren. Dies ist bei einem Ebook jedoch nicht möglich. Da muss man sich doch eine Art "Achtsamkeits-Tagebuch" erstellen. Es ist wichtig, sich immer wieder "auf den Weg zu machen" und sich für die "kleinen Dinge" des Lebens zu öffnen.Zusammenfassend lässt sich festhalten, dass es sich bei dem Buch um einen kleinen praktischen Ratgeber für alle Personen handelt, die mit Kindern umgehen. Seien es nun Eltern, Großeltern, Erzieher, Lehrer ...... Sie müssen als Leser keine dicken wissenschaftlichen Wälzer durcharbeiten oder sich unbekannte Fremdwörter erarbeiten. Die Autorin fasst das Wichtigste zum Thema kurz und präzise zusammen und gibt durch diverse Übungen eine kleine Anleitung, wie Achtsamkeit bei uns selber und den Kindern gelingen kann. Sie macht auch darauf aufmerksam, dass wir als Erwachsene noch eine ganze Menge von unseren Kindern lernen können. Vieles haben wir in unserem Alltag vergessen oder es wurde verdrängt.Was mir ein wenig fehlte, sind Hintergrundinformationen zur Autorin. Wo hat sie ihr Wissen her, welchen Beruf übt sie aus oder ist es ihr Hobby, gibt es genutzte Quellen? Auch hätte ich mir den ein oder anderen Hinweis auf weiterführende Literatur gewünscht.

Wie ich das Cover findeDas Cover bildet das Buch ab, so wie es praktisch ablaufen könnte. Mutter und Tochter sehen aufeinander und befinden sich in einer Achtsamen Übungsposition. Gleich die erste Übungseinheit. Der Hintergrund ist in einem aufmunterndem Türkis gehalten.Wie das Buch aufgebaut ist:Das 39 Seite kurze Buch ist in 10 kurze Kapitel unterteilt. Die überwiegende Anzahl der Kapitel widmen sich der Theorie und Fragen wie Was bedeutet Achtsamkeit, Wozu sind Kinder da? Wie bringe ich meinem Kind Achtsamkeit bei! Im praktischen Übungsteil gibt es Achtsamkeitsübungen für Kinder und Eltern, Dinge, die du einsehen solltest bzw. Tipps, um zu Kind sein zurückzufinden.Das Buch möchte dem Leser längere Zeit begleiten und immer wieder erneut zur Hand genommen werden. Viele Tipps lassen sich nicht von heute auf morgen umsetzen. Es ist ein längerer Prozess diese zu verinnerlichen. Aber sie lohnen sich für ein achtsames Leben.Wie mir das Buch gefallen hat:Das Buch habe ich als pdf Datei bekommen. Das Buch gibt es als E-Books oder Taschenbuch.Für mich war der Text gut zu lesen und ich konnte dem Inhalt gut folgen. Viele Übungen waren mir bekannt. Aber es kommt nicht darauf an, alles zu kennen. Denn nur wenn man eine Sache öfters gehört hat, wird man sie in die Tat umsetzen.Die Übungen beanspruchen nur wenig Zeit und sind gut im Alltag einzubauen.Im Anschluss an das Buch stellt Frau Krug andere Themen vor, die Sie bereits veröffentlicht hat. Diese kann der Leser sich dank Verlinkung sofort ansehen und kaufen.Was ich gelernt habe:Kinder sind nicht dazu da, um von uns Erwachsenen erzogen zu werden, weil sie so unwissend auf die Welt kommen. Kinder wollen Beziehung mit uns Eltern und dann ergibt sich der Rest von alleine.Mit Hilfe dieses Buches habe ich einige Übungen kennengelernt, um meinen Alltag bewusster und achtsamer führen zu können. Liebe Frau Krug, herzlichen Dank dafür. Das Buch wird mich sicher in der nächsten Zeit begleiten.Fazit:Wer Tipps für ein achtsames Leben erhalten möchte, findet hier wertvolle und interessante Übungsmöglichkeiten und Hintergrundwissen.

Sehr zu empfehlen! Toller Ratgeber mit guten Tipps.

Dieses Buch gibt schnell Rat darüber, was "Achtsamkeit" überhaupt bedeutet, was man beachten sollte und wie man Achtsamkeit am besten umsetzt. Als besonders wertvoll habe ich die Tipps zur Achtsamkeit im Alltag empfunden. Die Autorin Sophie Krug versteht sich darin, die prägnantesten Dinge kurz und knapp auf den Punkt zu bringen ohne es dabei an Wortgewandtheit mangeln zu lassen. Für mich ist dieses Buch ein Schatz und ich bin sehr dankbar dafür.

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